獼猴桃解熱止渴 還可美白除斑

摘要:說到解暑,除了瓜果,不得不說水果。而獼猴桃也是解暑的佳品。夏天就來嘗嘗消暑的甜品吧。 主題:酸奶獼猴桃汁 食材:獼猴桃2個、酸奶250克 做法: 1、把獼猴桃削皮切塊; 2、將獼猴桃、
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      說到解暑,除了瓜果,不得不說水果。而獼猴桃也是解暑的佳品。夏天就來嘗嘗消暑的甜品吧。

  主題:酸奶獼猴桃汁

  食材:獼猴桃2個、酸奶250克

  做法:

  1、把獼猴桃削皮切塊;

  2、將獼猴桃、酸奶放入果汁機中,攪拌勻漿即可。

  此甜品可消暑解熱。

  一、獼猴桃解熱止渴

  獼猴桃也稱獼猴梨、藤梨、羊桃等,可入藥,同時因其維生素C含量在水果中名列前茅,被譽為“維C之王”。中醫認為,獼猴桃性寒味甘酸,主治解熱、止渴,可用于煩熱、消渴、黃疸、石淋、痔瘡。

  獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃含有豐富的維生素C,可強化免疫系統,促進傷口愈合和對鐵質的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁癥,補充腦力所消耗的營養;它的低鈉高鉀的完美比例,可補充熬夜加班所失去的體力。

  二、獼猴桃美白除斑 還可外敷

  對女性來說,獼猴桃是一種“美容圣果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。獼猴桃是含維生素C最豐富的水果,因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。

  而且,獼猴桃外用美容效果也不錯。洗過臉后,用去皮后的獼猴桃均勻涂抹臉部并進行按摩,對改善毛孔粗大有明顯的效果。

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發布日期:2017-08-12 19:14??作者:admin 來源:未知
標簽: 所屬分類:彌猴桃的功效與作用

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