獼猴桃雖好,食用時也有禁忌

摘要:獼猴桃素有”水果之王“的美譽,含有多種氨基酸、礦物質及人體需要的鈣、磷、鐵等多種微量元素,對人體保健有重要功效。常吃獼猴桃能降低血液中的膽固醇,防癌抑腫瘤,調節血糖水平,提高人體自身免疫力
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     獼猴桃素有”水果之王“的美譽,含有多種氨基酸、礦物質及人體需要的鈣、磷、鐵等多種微量元素,對人體保健有重要功效。常吃獼猴桃能降低血液中的膽固醇,防癌抑腫瘤,調節血糖水平,提高人體自身免疫力。所以心腦血管疾病患者,糖尿病患者以及因不良生活習慣形成的潛在地癌癥發病群體,如喜歡并經常食用燒烤食物的人群,癌癥發病率極高,不妨將獼猴桃作為一種保健食品食用。


	獼猴桃雖好,食用時也有禁忌

但是獼猴桃雖好,食用時也是有諸多禁忌的。

1.獼猴桃不易與牛奶同時食用,獼猴桃富含維生素C,與牛奶中的蛋白質易凝結成塊,使人容易出現腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應。

2.獼猴桃性寒,所以脾胃虛寒者應甚食,腹瀉者更不宜食用。

3.獼猴桃營養豐富,常人每天1--2個就能滿足人體需要,使用時間應在飯后兩個小時較為合適,不宜空腹食用。

4.有調查顯示,獼猴桃可致部分過敏體質的人產生過敏反應,如口喉瘙癢、呼吸困難等,所以有過敏體質的人群應慎食。

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發布日期:2017-08-02 21:44??作者:admin 來源:未知
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