西米獼猴桃粥-營養價值

摘要:具有滋補強身,解熱止渴的功效;宜于高血壓、肝炎等病的中老年人,有高血壓、肝炎的患者可以多加食用西米獼猴桃粥。 一、原料 西米100克,獼猴桃200克,白糖100克。 二、方法: 1、洗凈西米浸泡30分鐘瀝干。
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    具有滋補強身,解熱止渴的功效;宜于高血壓、肝炎等病的中老年人,有高血壓、肝炎的患者可以多加食用西米獼猴桃粥。
一、原料 
西米100克,獼猴桃200克,白糖100克。
二、方法:
1、洗凈西米浸泡30分鐘瀝干。
2、獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊。
3、大火燒開倒入西米,開水后改成中火將其他原料放入鍋中,稍煮即成。

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發布日期:2017-07-09 12:29??作者:admin 來源:未知
標簽: 所屬分類:彌猴桃的功效與作用

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