營養師幫你分析春季水果皮的保健妙用-作用功效

摘要:很多人吃完水果之后,就會把果皮草率的扔掉了,殊不知,很多水果的果皮都是有妙用的,您又知道多少呢?為此,記者采訪了臨汾市人民醫院臨床營養科科主任武恩翠,“水果皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質,
陜西眉縣獼猴桃價格,徐香獼猴桃批發,獼猴桃多錢一斤”style=

     很多人吃完水果之后,就會把果皮草率的扔掉了,殊不知,很多水果的果皮都是有妙用的,您又知道多少呢?為此,記者采訪了臨汾市人民醫院臨床營養科科主任武恩翠,“水果皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質,對預防慢性疾病很有好處?!?/span>
    武恩翠一一向記者介紹到:柑橘皮。從食療的角度講,柑橘皮能理氣化痰、止咳平喘,對患有動脈硬化或維生素C缺乏癥者也有益處??梢詫⒏涕倨窀?,泡水飲用。另外,柑橘皮內含有堿性質,用它蘸點鹽,可將陶瓷、搪瓷,鋁鐵類飲具、餐具上的污跡一擦而凈。柑橘子皮還含有較多的芳香物質,將它放少許在冰箱中,可除異味。
    獼猴桃皮。獼猴桃皮富含抗氧化劑,具有抗癌、抗炎和抗過敏的功效。將獼猴桃連皮榨汁,過濾后飲用。
    香蕉皮。香蕉皮提取物富含血清素,有助于緩解抑郁癥。蕉皮還有止煩渴、潤肺腸等功效。將香蕉皮搗爛加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皸裂、凍瘡。把香蕉皮曬干磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。建議:將香蕉皮加水煮10分鐘,冷卻后飲用。
    梨子皮。梨皮是一種藥用價值較高的中藥,能清心潤肺、降火生津。建議:將梨皮洗凈切碎,加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮,能使泡菜更脆,還更美味。
    菠蘿皮。菠蘿皮(除去外面刺手的部分)除了富含食物纖維和維生素C之外,菠蘿皮中的菠蘿蛋白酶可以分解食物,清除消化道內的死亡組織,具有護胃抗癌的功效,此外菠蘿皮中菠蘿蛋白酶的含量是果肉的兩倍。建議:將菠蘿去掉外皮刺手的部分,連皮榨汁后飲用。
    蘋果皮。蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶,可治胃酸過多、痰多,對慢性腹瀉和神經性結腸炎等病癥有一定的療效。另外,拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥,蘸在布條上擦拭浴缸、面盆等,可使其光亮如初。建議:將蘋果曬干研末,空腹調服(每日2-3次)。
    柚子皮。它能理氣化痰、止咳、平喘。建議:將一個柚子皮切碎,加適量蜂蜜或飴糖蒸爛,再加少量熱黃酒,早晚各一匙內服,可治老年的咳嗽和氣喘。


	營養師幫你分析春季水果皮的保健妙用-作用功效

眉縣獼猴桃價格,徐香獼猴桃

【歡迎轉發: 營養師幫你分析春季水果皮的保健妙用-作用功效 .請注明作者和出處。謝謝!】

本文地址: http://www.shanghaijingchi.com/kiwifruitzuoyong/2054.html

發布日期:2017-07-05 22:45??作者:admin 來源:未知
標簽: 所屬分類:彌猴桃的功效與作用

營養師幫你分析春季水果皮的保健妙用-作用功效 相關推薦文章

眉縣獼猴桃基地推薦文章

  • 獼猴桃的功效與禁忌-營養價值 [2017-07-05]
  • 獼猴桃的功效 離不開獼猴桃里面所含的營養成分,獼猴桃里面可是含有豐富的Vc哦,而且含量還遠遠高于市面上的其他水果,所以對我們的皮膚和頭發等,......[詳情]

  • 四方面體現獼猴桃的功效-作用功效 [2017-10-13]
  • (1)改善頭發稀疏,提高頭發活力 如果頭發稀疏沒有光澤,可以使用獼猴桃汁洗頭發一周。把干獼猴桃浸泡于一夸脫水中,然后和普通自來水混合使用。它不......[詳情]

  • 孕婦(產婦)能吃獼猴桃嗎?寶寶(哺乳期)能吃獼猴-營養價值 [2017-10-13]
  • 獼猴桃別稱:毛桃、藤梨、萇楚、羊桃、毛梨、連楚、奇異果。獼猴桃又名奇異果,是世界上的熱門新興水果,酸甜可口,味道鮮美,含多種營養素特別是......[詳情]

  • 用什么可以祛斑最快?只需一個獼猴桃!-作用功效 [2017-07-06]
  • 你是否有過“斑花”“斑長”的稱號呢?是否因為臉上的斑點而求職受挫呢?現在斑點不僅是衡量一個人美與不美的標準,更是測量肌膚是否健康的一個標準......[詳情]

  • 每天兩個獼猴桃抗壓解乏-作用功效 [2017-07-06]
  • 快節奏的生活狀態下,很多人容易感到疲勞。 12 月 19 日韓國科學家的一項研究稱,每天吃 2 個獼猴桃不僅可以抗疲勞,還可以幫助人們抵抗壓力。 研究人......[詳情]

  • 簡單9個步驟,教你在家就能輕松自制獼猴桃干!-營養價值 [2017-07-06]
  • 獼猴桃干的營養價值 獼猴桃干含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。 獼猴......[詳情]

    陜西眉縣獼猴桃基地熱銷品種