獼猴桃9大“害”處大揭露!你還敢吃獼猴桃?!-營養價值

摘要:追尋|健康 這個世界上,每個人都在追尋健康 每一個人都明白 健康的重要性 今天 小編帶大家來探尋一下 獼猴桃 給您全家人帶去的健康 獼猴桃 如您的家庭一般 有大有小 家中小孩吃小果 一天 3顆 可滿足身體所需
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追尋|健康

這個世界上,每個人都在追尋健康

每一個人都明白

健康的重要性

今天

小編帶大家來探尋一下

獼猴桃

給您全家人帶去的健康


	獼猴桃9大“害”處大揭露!你還敢吃獼猴桃?!-營養價值

 

獼猴桃

如您的家庭一般

有大有小

家中小孩吃小果

一天3顆可滿足身體所需維C

家中成人吃大果

一天1顆可滿足身體所需維C

家中有孕婦

一天2顆中果即可滿足準媽咪和肚中寶貝所需的維C



獼猴桃

入口甘甜,回味留香

獼猴桃營養又美味

可是小編還是要告訴你

獼猴桃有9大“害”處



獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽,

有利于抑制誘發癌癥基因的突變。

1.“害”得我們癌癥發病率降低了


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 獼猴桃富含的維生素C可起到增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老的作用。

2.”害“得我們變年輕了


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 獼猴桃果實含糖量低,又是營養最豐富全面的水果之一。

人們可從獼猴桃單位熱量獲得最平衡的營養,從而達到減肥健美的效果。

3.”害“得我們變瘦了


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 獼猴桃果肉中含有豐富的維生素C和維生素B,

對預防口腔潰瘍有天然的藥效作用。

4.”害“得我們的口腔潰瘍好了


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獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素,

可快速清除體內堆積的有害代謝產物,

防治、預防大便秘結和結腸癌及動脈硬化。

5.”害“得我們告別了便秘


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 獼猴桃果實含有肌醇,肌醇是細胞第二信使系統的一種前體,

可有效預防抑郁癥。

6.”害“得我們抑郁的機會降低了


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 猴桃富含植物化學成分葉黃素,

葉黃素可在人的視網膜上堆積,從而預防白內障。

7.”害“得我們白內障出現的幾率減小了


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 獼猴桃被認為是一種增強免疫輔助劑,

主要是由于其含有大量的VC和抗氧化物質。

8.”害“得我們抵抗力更好了


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 獼猴桃中含有相當高的5-羥色胺,即血管收縮劑,

5-羥色胺對人體有鎮靜、消除緊張疲勞的作用。

9.”害“得我們更鎮靜了


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獼猴桃”害“處如此多


還不快吃獼猴桃”泄憤“?


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                                                                                                                                                 來源:獼猴桃種植寶典

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發布日期:2017-07-02 22:59??作者:admin 來源:未知
標簽: 所屬分類:彌猴桃的功效與作用

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