一白遮三丑 10種王牌食物讓膚色勝雪-作用功效

摘要:俗話說一白遮三丑,白凈水嫩的肌膚始終是每一個女性的向往與追求,美白的重要性不言而喻。潔凈的肌膚是女孩們所追求的,怎樣美白祛斑成了眾多美女的煩惱,讓愛美的你寢食不安,那么美
陜西眉縣獼猴桃價格,徐香獼猴桃批發,獼猴桃多錢一斤”style=
	一白遮三丑 10種王牌食物讓膚色勝雪-作用功效      
俗話說一白遮三丑,白凈水嫩的肌膚始終是每一個女性的向往與追求,美白的重要性不言而喻。潔凈的肌膚是女孩們所追求的,怎樣美白祛斑成了眾多美女的煩惱,讓愛美的你寢食不安,那么美白祛斑的小竅門有哪些呢? 怎樣美白祛斑效果好?下面就來看看小編的介紹吧!

  吃這10水果美白潤膚
  1、草莓:能增白和滋潤保濕
  草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。
  另外,草莓比較適合于油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓擠汁可作為美容品敷面。
  現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,對祛痘還有很好的功效。
  經常使用草莓美容,可令皮膚清新、平滑,避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質,對頭發的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經松弛,對治療失眠效果不錯。
  2、西紅柿:平衡皮膚的PH值,祛斑美白
  西紅柿營養豐富且熱量低,許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。
  它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。
  對于皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁后涂于臉上,停留約15分鐘后用清水洗凈,對去除面部死皮大有幫助。
  西紅柿也是富含維他命C的蔬菜,在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦于面部,10多分鐘后清洗干凈,天天堅持可以祛斑美白。
  3、櫻桃:所含的果酸還能促進角質層的形成
  櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用200-300克可以調理腸胃功能,對消化功能差的人很有好處。
  櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
  4、菠蘿:淡化面部色斑
  菠蘿屬于熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還能有效去除角質,促進肌膚新陳代謝,皮膚呈現健康狀態。
  膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚,尤其適用于皮膚粗糙的人。另外,菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質,它能有效去除牙齒表面的污垢,令你的牙齒潔白如玉。
  5、蘋果:常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑
  蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容圣品。
  蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。
  其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可c。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。
  除此之外,蘋果性能溫和,可作為天然面膜,也可以切片涂敷。對油性皮膚而言,將1/3個蘋果搗成泥狀,敷于面上15分鐘,然后洗凈,再用冷水洗臉,可以軟化角質層,使油脂分泌平衡。
  6、檸檬:美白、抗老化
  檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。
  其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
  對于頭皮屑較多的人,可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩,半小時后沖洗,效果非常好。
  7、葡萄:抗氧化
  葡萄籽具有超強抗氧化能力,是維他命E的50倍,能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化,也有皮膚維他命之稱,是維他命C的20倍,其中的酚花青素,據脂溶性及水溶性的特質,有美白作用。在歐洲,葡萄籽被譽為“口服的皮膚化妝品”。
  另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質層,去除死皮,促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后,再用溫水沖洗,長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
  8、獼猴桃:消除雀斑和暗瘡
  獼猴桃又名奇異果,平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克,號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
  此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維,平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克,可以促進人體碳水化合物的新陳代謝,幫助消化,防止便秘。
  另外,獼猴桃中還含有豐富的礦物質,能夠在頭發表面形成一層薄膜,不僅能讓頭發免受臟空氣污染,還能讓頭發越發豐瑩潤澤。如能堅持每天飲用一杯獼猴桃汁,對頭發的生長是非常有好處的。
  9、桔子:增強肌膚彈性、平撫面部小細紋
  桔子是大眾非常熟悉的一種水果,以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應用于護膚品和化妝品中,尤其是桔皮中的維他命C含量特別高,因此在很多地區,人們用桔皮泡水喝以攝取大量的維C。
  另外,桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性,每天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。
  10、桃子:防止色素沉著,預防皺紋
  桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果,其所含的豐富果酸具有保濕功效,還可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉著,預防皺紋。
  另外,桃子中還含有大量的維他命B和C,促進血液循環,使面部膚色健康、紅潤。對粗糙的皮膚,可以用桃片在洗凈的臉上磨擦和按摩,然后再洗凈,這一方法有助于保持皮膚的光滑與柔嫩。
  除此之外,在洗澡水中加入少許桃汁浸泡,也是保養肌膚的一個好方法。
  怎樣美白祛斑效果好?現在健康的氣色白才是王道,白里透紅的肌膚是每個女人的追求。所謂的氣色白,第一要求有光澤,第二要求紅潤膚色。
  美白祛斑的幾個小秘方:
  一、白醋洗臉美白祛斑
  用白醋來洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層,還能殺菌。更重要的是白醋還可以美白祛斑哦!
  小竅門一:白醋+甘油美白祛斑
  用白醋和甘油按5:1的比例混合,攪拌均勻。常擦皮膚,一日二到三次。
  功效:能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月后皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美白感。
  小竅門二:冬瓜+白醋祛斑
  冬瓜汁、白醋等量,調勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去。
  功效:連用半月即可除凈斑點
  二、蛋醋溶液美白祛斑
  蛋醋溶液的制作方法是:將新鮮的雞蛋洗干凈,然后放在一斤的優質米醋里,大概等一個月左右,蛋殼融化掉之后就可以使用。
  食用的方法:取出一湯勺醋蛋液,再加點溫開水飲用即可,每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。
  三、玫瑰活膚面膜
  適用人群:這組配方有活血、紅潤、美白、緊實、細致肌膚的美容護膚作用。適用于各種膚質,尤其是老化、松馳、暗沉的黃褐斑(皮膚科)皮膚。
  原料:當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量,玫瑰精油2滴,玫瑰花水適量。
  功效:淮山、白及能滋養潤澤,收斂緊實肌膚;杏仁含有油脂,能滋潤皮膚;白芷、綠豆有很好的增白清潔作用;玫瑰精油和玫瑰花水,有保濕美白、緊實除縐、活血淡斑的功效;當歸有活血紅潤淡斑的作用。
  做法:將以上的中藥粉混合,然后裝瓶備用。取出瓶中混合好的中藥粉2小匙,放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油,調成糊狀。
  用法:將調制好的面膜均勻的涂于臉上,30分鐘后洗凈。各種膚質,四季皆宜,可每周2次。
  四 、菠菜內服外敷美白祛斑
  1、先將適量的新鮮菠菜洗凈后搗爛,取出汁液,在洗完臉后涂抹于臉部。
  2、將適量的新鮮菠菜煮熟后,用煮過的水洗臉,可以清潔肌膚,祛斑祛皺。而煮過的菠菜則可以使用,也有不錯的潤膚效果。
  菠菜內服祛斑
  內服用時,可以講洗凈的菠菜在開水中焯幾分鐘后撈出,在涼水里浸泡后擠去水,用調味品進行烹調食用,長期吃菠菜,既有利于補充人體營養、通腸、促進新陳代謝,還可以美白哦。
  五、玫瑰淡斑面膜
  適用人群:這組配方有活血淡斑,美白滋養的功效,適用于各種膚質的活膚美白護膚保養,四季皆宜。特別適合于暗沉、黃褐斑(皮膚科)的膚質。
  材料:當歸、綠豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量,玫瑰精油4滴,玫瑰花水適量。
  功效:白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚;當歸、桃仁活血化瘀淡斑;玫瑰花水保濕潤膚;玫瑰精油活血淡斑、美白活膚。
  做法:將以上6種中藥粉各60克,混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙,放到碗中。加玫瑰花水適量調勻。再加玫瑰精油3滴混勻。
  用法:用小刷子將自制面膜均勻的涂于臉上,半個小時分鐘后洗凈,每周3次。
  怎樣美白祛斑效果好?以上就是為大家介紹美白祛斑的方法,希望能讓使用者感受到更迅速高效的美白作用,讓肌膚達到較明顯的美白效果。大家在生活中要注重日常自行保養,堅持良好的飲食習慣,參加運動,調節情緒,必要時輔助中醫治療,調節內分泌。用手掌的摩擦力量,促進血液循環,這樣有利于舒展皮膚組織,舒緩肌肉組織的疲勞。

眉縣獼猴桃價格,徐香獼猴桃

【歡迎轉發: 一白遮三丑 10種王牌食物讓膚色勝雪-作用功效 .請注明作者和出處。謝謝!】

本文地址: http://www.shanghaijingchi.com/kiwifruitzuoyong/2028.html

發布日期:2017-07-02 23:06??作者:admin 來源:未知
標簽: 所屬分類:彌猴桃的功效與作用

一白遮三丑 10種王牌食物讓膚色勝雪-作用功效相關推薦文章

眉縣獼猴桃基地推薦文章

  • 美味獼猴桃雌性品系:貴長-獼猴桃營養 [2017-07-02]
  • 貴州省選育的品種。 果實長圓柱形,果皮褐色,被有灰黃色長絨毛。果實縱徑8.3厘米,橫徑5.0厘米,平均單果重78克,最大單果重120克。果肉綠色,質細,......[詳情]

  • 獼猴桃果仁油膠囊制作-獼猴桃營養 [2017-07-02]
  • 獼猴桃果仁油膠囊是利用獼猴桃鮮果的果仁進行篩選、精煉后提取獼猴桃果仁油,再采用超臨界萃取技術對獼猴桃果仁油進行分離除雜、提純、包裝而得的......[詳情]

  • 桂花獼猴桃醬怎么加工 [2018-06-22]
  • 獼猴桃雖然營養豐富,富含維生素C,但是果實的芳香氣味不是很突出,所以在加工獼猴桃醬時加入桂花來增強芳香氣味。加工技術如下: 1. 桂花加工:桂......[詳情]

  • 獼猴桃茶制作方法-作用功效 [2017-07-02]
  • 原料:溫開水200克,獼猴桃100克、白糖100克。制作:先把獼猴桃洗凈,逐個掰開,將果肉擠在盛器里,加入白糖,沖入溫開水,晾涼,置于冰箱,飲時取出......[詳情]

  • 獼猴桃9大“害”處大揭露!你還敢吃獼猴桃?!-營養價值 [2017-07-02]
  • 追尋|健康 這個世界上,每個人都在追尋健康 每一個人都明白 健康的重要性 今天 小編帶大家來探尋一下 獼猴桃 給您全家人帶去的健康 獼猴桃 如您的家......[詳情]

  • 2歲小孩能吃獼猴桃嗎,獼猴桃有哪些功效?答案嚇你一跳-營養價值 [2017-07-02]
  • 一般人都搞不清楚奇異果跟獼猴桃是不是同一種水果,其實獼猴桃就是奇異果只是叫法不同而已,大家都知道獼猴桃是一種維生素C含量特別高的水果,所以......[詳情]

    陜西眉縣獼猴桃基地熱銷品種