孕婦牙疼能吃獼猴桃嗎

摘要:孕婦牙疼能吃獼猴桃嗎 ?孕婦牙疼要飲食清淡,特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。獼猴桃除了有提升免疫功能,治療肝臟疾病、貧血、呼吸系統疾病等功效之外,它還具有增
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  孕婦牙疼能吃獼猴桃嗎?孕婦牙疼要飲食清淡,特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。獼猴桃除了有提升免疫功能,治療肝臟疾病、貧血、呼吸系統疾病等功效之外,它還具有增加紅血球生產,加強牙齒和指甲的功效。因此,孕婦牙疼是可以吃獼猴桃的。孕婦能吃獼猴桃嗎 

被譽為“水果之王”的獼猴桃不僅口感酸甜,味道鮮美,而且富含豐富的維生素C,鉀、鈣、以及胡蘿卜素等豐富的維生素。而獼猴桃中所含的膳食纖維、維生素C、鈣等都是孕期所必須的營養成分,并且其中富含的微量元素對于胎寶寶的生長發育有極大的促進作用。獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維,這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效,同時還具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。另外,孕婦吃獼猴桃還有補血、止血的作用,能預防出血性疾??;能護膚,消除妊娠斑;強化免疫力的作用。同時,獼猴桃中富含葉酸,是胎寶寶生長發育不可缺少的營養素。所以孕婦是可以食用獼猴桃的。 

但是,孕婦吃獼猴桃時要注意,每日的進食量應控制在1~2個。而且獼猴桃是涼性水果,脾胃虛寒的孕媽媽應該慎食,以免引起腹痛腹瀉。腹瀉的孕媽媽也不宜吃獼猴桃,防止腹瀉癥狀變得嚴重。食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹脹、腹瀉。有先兆性流產現象的孕媽最好也不要食用,在食用獼猴桃前應該首先咨詢醫生。孕婦牙疼能吃獼猴桃嗎 

婦牙疼要飲食清淡,多吃一些含有豐富維生素和蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等,特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。如果患有口腔炎、口角炎、應充分攝取維生素B2。水果獼猴桃除了有提升免疫功能,治療肝臟疾病、消化不良、貧血,泌尿系統問題、呼吸系統疾病,腦疾病等功效之外,它還具有增加紅血球生產,加強牙齒和指甲的功效。因此,孕婦牙疼是可以吃獼猴桃的。在此,小編為廣大孕媽推薦一款有關獼猴桃治療牙疼的食譜——獼猴桃西米露。 

1、 準備食材:獼猴桃2個、梨2個、西米適量、水適量。 

2、 方法步驟: 

步驟1:西米提前用水泡發?! 〔襟E2:獼猴桃削皮切塊?! 〔襟E3:煮沸一鍋水,水量要沒過西米。放西米入沸水后要不停的攪拌,防止糊底,煮到大部分西米開始變透明,起鍋沖涼水?! 〔襟E4:梨洗凈刨去皮,在生梨頭部切下成小圓蓋。然后用挖球刀,挖出梨中間的果肉成盅狀備用?! 〔襟E5:獼猴桃放入攪拌機中榨成汁?! 〔襟E6:然后放入煮熟的小西米攪拌均勻?! 〔襟E7:倒入生梨盅中即可。 

3、功效:幫助孕婦消化、消炎祛腫,減輕牙痛癥狀。

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發布日期:2017-10-12 17:59??作者:徐香獼猴桃 來源:互聯網

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