吃完獼猴桃不要碰此物,不利于身體健康,偏偏很多人不清楚-作用功效

摘要:今天的健康話題是:吃完獼猴桃不要碰此物,不利于身體健康,偏偏很多人不清楚。 【了解獼猴桃的好處】 好處一:美白祛斑 足夠的維生素C是增強人體活化細胞,促進新陳代謝的必需品,還是養顏美白所不可缺的營養元素,獼猴桃中的維生素C含量豐富,獼猴桃中所含的大量果酸能夠有效抑制角質細胞內聚力,并一直黑色素沉淀,能有效消
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今天的健康話題是:吃完獼猴桃不要碰此物,不利于身體健康,偏偏很多人不清楚。


	吃完獼猴桃不要碰此物,不利于身體健康,偏偏很多人不清楚-作用功效

【了解獼猴桃的好處】

好處一:美白祛斑

足夠的維生素C是增強人體活化細胞,促進新陳代謝的必需品,還是養顏美白所不可缺的營養元素,獼猴桃中的維生素C含量豐富,獼猴桃中所含的大量果酸能夠有效抑制角質細胞內聚力,并一直黑色素沉淀,能有效消除或淡化色斑,并能明顯改善干性或油性膚質。


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好處二:改善視力、防肺癌及前列腺癌

獼猴桃含有微量的鍺元素,有效預防視網膜剝離,改善視力減退,防止肺癌及前列腺癌的發生,是抽煙者周圍的人最佳抗癌水果。


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【獼猴桃的禁忌】

吃玩獼猴桃之后不要馬上喝牛奶或者其他乳制品,獼猴桃中的維生素C含量過高,容易與奶制品中蛋白質凝結成塊,這樣不但會影響消化吸收,嚴重情況下還會導致腹脹腹痛腹瀉等癥出現。


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