獼猴桃食用好處有以下三點!你知道嗎?現在知道還不晚-

摘要:1.潤腸通便獼猴桃含有豐富的膳食纖維和果膠,可以快速清除腸道內堆積的有害代謝物,起到潤腸通便的作用,有效預防便秘和痔瘡。2.消脂減肥獼猴桃含熱量很低,每100g獼猴桃僅含熱量56大卡
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    獼猴桃食用好處有以下三點!你知道嗎?
 
  1.潤腸通便獼猴桃含有豐富的膳食纖維和果膠,可以快速清除腸道內堆積的有害代謝物,起到潤腸通便的作用,有效預防便秘和痔瘡。
 
  2.消脂減肥獼猴桃含熱量很低,每100g獼猴桃僅含熱量56大卡,零脂肪,是典型的低脂低熱食品,同時獼猴桃又有助消化促排便的功效,所以經常食用獼猴還可以預防肥胖。
 
  3.美白消斑獼猴桃中豐富的維生素C是較好的抗氧化劑,長期食用可以阻止體內氧化物的產生,防止色斑的發生,還可以預防老年斑,有助于美白肌膚,延緩衰老。
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發布日期:2018-07-13 20:30??作者:眉縣獼猴桃 來源:未知
標簽: 所屬分類:吃獼猴桃有什么好處?

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