獼猴桃和什么水果榨汁好喝 三種搭配很不錯

摘要:獼猴桃和什么水果榨汁好喝呢?相信很多人都想知道,下面就和小編一起來看看。 獼猴桃 和什么榨汁好喝 ?其實獼猴桃與很多 水果 蔬菜等一起榨汁都非常好喝,其實主要都是看自己喜歡什么食物,一般來說都沒有什么問題的,但切忌與牛奶同喝,這樣會引起腹瀉等不良反應。 一、獼猴桃和什么榨汁好喝 1、獼猴桃菠蘿汁 原料:獼猴桃2個,菠蘿1/4個,開水200毫升。 做法:菠蘿去
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獼猴桃和什么水果榨汁好喝呢?相信很多人都想知道,下面就和小編一起來看看。

獼猴桃和什么榨汁好喝?其實獼猴桃與很多水果蔬菜等一起榨汁都非常好喝,其實主要都是看自己喜歡什么食物,一般來說都沒有什么問題的,但切忌與牛奶同喝,這樣會引起腹瀉等不良反應。

獼猴桃和什么水果榨汁好喝 三種搭配很不錯

一、獼猴桃和什么榨汁好喝

1、獼猴桃菠蘿汁

原料:獼猴桃2個,菠蘿1/4個,開水200毫升。

做法:菠蘿去皮,切片,在鹽水中浸泡5分鐘。獼猴桃去皮,切片。將菠蘿片和獼猴桃片加開水打成果汁即可。

2、獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁

原料:獼猴桃2個,菠蘿半個,蘋果1個,蜂蜜少許,開水250毫升。

做法:將三種水果去皮,切片(菠蘿浸鹽水五分鐘),加水打成果汁。加入適量蜂蜜即可。

3、兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,補充體能而且美容。

4、奇異果蘆筍汁

功能:瘦身保健蘆筍含有天門冬胺酸、Rutin有助于新陳代謝跟小黃瓜、奇異果搭配有抗癌養生的效果。這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者,都有清血、利尿作用。

材料:奇異果1-2顆,蘆筍3-5根,小黃瓜1條,冰水120㏄,冰塊6-8顆,蜂蜜適量

做法:蘆筍洗凈,將莖的底部切掉約0.3公分;小黃瓜洗凈,切除頭尾蒂頭;奇異果以湯匙取出果肉,再全部切成細丁。將所有蔬果放入果汁機中,加入冰水。使用瞬間打2下(將冰塊打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可??梢罁€人口感決定是否添加蜂蜜。

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發布日期:2018-01-11 16:33??作者:admin 來源:未知
標簽: 所屬分類:吃獼猴桃有什么好處?

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