獼猴桃榨汁最佳搭配 7款秋季不可錯過的獼猴桃汁

摘要:獼猴桃是秋季的時令水果之一,很多人都喜歡吃,獼猴桃榨汁也很不錯,搭配一些食物口感更加豐富,下面為大家帶來獼猴桃榨汁最佳搭配,推薦給大家7款秋季不可錯過的獼猴桃汁。 獼猴桃 因富含營養而被譽為水果之王,現代人特別是女性吃水果時喜歡將新鮮的水果榨成汁飲用,那么獼猴桃和什么一起榨汁好?下面一起來看看 獼猴桃榨汁最佳搭配 吧。 獼猴桃榨汁最佳搭配: 一
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獼猴桃是秋季的時令水果之一,很多人都喜歡吃,獼猴桃榨汁也很不錯,搭配一些食物口感更加豐富,下面為大家帶來獼猴桃榨汁最佳搭配,推薦給大家7款秋季不可錯過的獼猴桃汁。

獼猴桃因富含營養而被譽為“水果之王”,現代人特別是女性吃水果時喜歡將新鮮的水果榨成汁飲用,那么獼猴桃和什么一起榨汁好?下面一起來看看獼猴桃榨汁最佳搭配吧。

獼猴桃榨汁最佳搭配 7款秋季不可錯過的獼猴桃汁

獼猴桃榨汁最佳搭配:

一、獼猴桃菠蘿汁

材料:菠蘿1/3個.西紅柿、獼猴桃各1個,蜂蜜2大匙,冷開水適量。

做法:

1、將菠蘿去皮,切成小塊備用。

2、將西紅柿去蒂、洗凈,切成小塊;獼猴桃洗凈、去皮,切塊待用。

3、將菠蘿、西紅柿、獼猴桃放入果汁機中,加入冷開水、蜂蜜攪打均勻,即可倒入杯中

點評:這款獼猴桃菠蘿汁,喝起來酸酸甜甜的感覺,很爽口。而且,富含維生素和纖維素,可以幫助人體排便,還能幫助提高身體免疫力,美容又瘦身。

 

獼猴桃榨汁最佳搭配 7款秋季不可錯過的獼猴桃汁

二、獼猴桃蘆筍汁

材料:獼猴桃1-2顆,蘆筍3-5根,小黃瓜1條,冰水120㏄,冰塊6-8顆,蜂蜜適量。

做法:

1、蘆筍洗凈,將莖的底部切掉約0.3公分;小黃瓜洗凈,切除頭尾蒂頭。

2、獼猴桃以湯匙取出果肉,再全部切成細丁。

3、將所有蔬果放入果汁機中,加入冰水。

4、使用瞬間打2下(將冰塊打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

5、可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

點評:瘦身保健蘆筍含天門冬胺酸、Rutin有助于新陳代謝跟小黃瓜、獼猴桃搭配有抗癌養生的效果。這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者,都有清血、利尿作用。

 

獼猴桃榨汁最佳搭配 7款秋季不可錯過的獼猴桃汁

三、獼猴桃蘋果汁

材料:蘋果200克,獼猴桃200克,檸檬1個,蜂蜜15克。

做法:

1、選成熟的獼猴桃、黃檸檬和富士蘋果洗凈。

2、獼猴桃和蘋果去皮,蘋果切小塊。

3、將獼猴桃和蘋果塊放入料理機。

4、切開檸檬把汁擠入料理機,加了檸檬即可以更多的補充VC,也可以防止蘋果氧化。

5、用攪拌檔把其打成水果泥。

6、為了口感更好,加入一勺蜂蜜。繼續攪拌檔攪拌10秒鐘?;旌瞎妥龊昧?,倒入杯中即可享用。

tips:因里面沒有放水,果汁是濃稠的,有點果泥的感覺,如果喜歡稀一點的可以放點溫開水。

點評:獼猴桃含有的維生素C最高,但新鮮的獼猴桃口味偏酸,加一個蘋果,這樣喝起來口感就會酸酸甜甜,很好喝。

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發布日期:2018-01-11 16:46??作者:admin 來源:未知
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