紅心獼猴桃的營養價值高嗎?人們爭相購買,為什么這么火爆?

摘要:自從進入獼猴桃的上市期,各種獼猴桃爭相進入人們的視野,但是唯有紅心獼猴桃的銷量成了水果銷量榜的冠軍。這是為什么呢? 首先我們先來看看紅心獼猴桃的營養價值 紅心獼猴桃,是一種可食用與藥用為一體的水果,每百克鮮果肉含維生素C100-420毫克,比柑橘高5-10倍,比檸檬高11-13倍,比蘋果高20-80倍。紅心獼猴桃果肉細嫩、香氣濃郁、口感香甜清爽、酸度極低,營養豐富,
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自從進入獼猴桃的上市期,各種獼猴桃爭相進入人們的視野,但是唯有紅心獼猴桃的銷量成了水果銷量榜的冠軍。這是為什么呢?

首先我們先來看看紅心獼猴桃的營養價值

紅心獼猴桃,是一種可食用與藥用為一體的水果,每百克鮮果肉含維生素C100-420毫克,比柑橘高5-10倍,比檸檬高11-13倍,比蘋果高20-80倍。紅心獼猴桃果肉細嫩、香氣濃郁、口感香甜清爽、酸度極低,營養豐富,看之飽眼福、食之飽口福。富含超高的維生素C及P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等多種礦物質和18種氨基酸,微量元素的含鈣量為果中之首,被譽為“人間仙果”、被稱為“果中之王”、“維C之王”,特別是微量元素中的含鈣量較高,果實中的鈣可直接被人體吸收,是中老年人良好的補鈣劑,營養價值豐富。紅心獼猴桃是新品種,屬中華獼猴桃中的紅肉獼猴桃變種,是特早熟紅心品種,其子代遺傳性狀穩定,抗逆性強,果實較大,風味濃甜可口,較耐貯藏。

 

其次是紅心獼猴桃對人體的好處

1、紅心獼猴桃能預防癌癥,已經證明獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽,有利于抑制誘發癌癥基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。

2、紅心獼猴桃能保持人體健康,獼猴桃含有大量的礦物質,特別是高溫天氣下補充人體因體育鍛煉造成的電解質損失特別重要。

3、紅心獼猴桃能增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老,平均每500g紅心獼猴桃的維生素c含量高達95。7毫克,號稱水果之王。維生素c和維生素e能美麗肌膚、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗瘡及增強皮膚的抗衰老能力。

 

 

4、紅心獼猴桃能消除緊張疲勞,獼猴桃中含有相當高的5-羥色胺(血管收縮劑),5羥色胺只對人體有鎮靜作用。

5、紅心獼猴桃能減肥健美,獼猴桃果實含糖量低,是營養最豐富全面的水果之一。人們可從獼猴桃、甜瓜、番木瓜、檸檬果實中單位熱量獲得最平衡的營養。

6、紅心獼猴桃能增強免疫功能,獼猴桃被認為是一種免疫輔助劑,主要是由于其含有大量的vc和抗氧化物質。

 

 

7、紅心獼猴桃能預防眼病(白內障),目前愈來愈多的成年人患有白內障,獼猴桃富含植物化學成分葉黃素,葉黃素可在人的視網膜上堆積。

8、紅心獼猴桃能防治、預防大便秘結、防治結腸癌及動脈硬化,紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素??煽焖偾宄w內堆積的有害代謝產物,防治、預防大便秘結、防治結腸癌及動脈硬化。

9、預防抑郁癥,獼猴桃果實含有肌醇,肌醇是細胞內第二信使系統的一種前體。預防抑郁癥有效。

 

 

10、紅心獼猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流動,阻止血栓的形成,對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽萎有特別功效。

11、不少女性因為工作家務繁忙,經常會出現焦慮、煩躁、注意力無法集中的狀況,若是同時缺乏鈣質,則更容易發生神經緊張、消化不良、失眠的癥狀,令人消瘦、憔悴。有研究顯示,紅心獼猴桃具有幫助神經傳導、安神和鎮定作用,足以提升睡眠質量。解熱,止渴,通淋。用于煩熱、消渴、黃疸、石淋、痔瘡。

12、紅心奇異果獼猴桃含有豐富的葉酸,葉酸是構筑健康體魄的必需物質之一,能預防胚胎發育的神經管畸形,為孕婦朋友解除后顧之憂。

由此可見,紅心獼猴桃才會成為注重養生人群的首選水果。


 

 

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發布日期:2017-09-16 22:23??作者:admin 來源:未知
標簽: 所屬分類:吃獼猴桃有什么好處?

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