緩解慢性疲勞獼猴桃酒

摘要:日本醫科大學東洋醫學中心特約醫師長屋憲建議,對于慢性疲勞的人,在注意休息的同時,還可以經常喝點獼猴桃酒。 獼猴桃(有的品種也叫奇異果)富含維生素C和維生素E,這兩類維生素都具有
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    日本醫科大學東洋醫學中心特約醫師長屋憲建議,對于慢性疲勞的人,在注意休息的同時,還可以經常喝點獼猴桃酒。

    緩解慢性疲勞獼猴桃酒

    獼猴桃(有的品種也叫奇異果)富含維生素C和維生素E,這兩類維生素都具有很強的抗氧化作用,因而使得獼猴桃不僅能夠預防動脈硬化、糖尿病、肝功能障礙等疾病,對慢性疲勞也有一定的改善功效。

    獼猴桃的果皮部分所含的維生素和礦物質比果肉部分還要豐富,但皮不能直接食用,如果做成獼猴桃酒,就能完全獲得其中的功效。

    制作時需要獼猴桃500克、低度白酒500毫升。首先,用清水把獼猴桃沖洗干凈,擦去水分,不用削皮,切去兩端后,切成兩半,放入寬口瓶中,注入白酒,酒必須沒過獼猴桃。放置1個月左右即可飲用。每日20毫升即可。

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發布日期:2018-06-14 06:48??作者:admin 來源:未知

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