韓科學家稱每天食用2個獼猴桃可有效抗壓抗疲勞-作用功效

摘要:在現代快節奏的生活狀態下,很多人容易感到疲勞。就此,俄羅斯 “Informing” 新聞網 12 月 19 日援引韓國科學家的研究結論報道稱,每天食用 2 個獼猴桃不僅可以抗疲勞,還可以幫助人們抵抗壓力。 科學家邀請了
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    在現代快節奏的生活狀態下,很多人容易感到疲勞。就此,俄羅斯“Informing”新聞網1219日援引韓國科學家的研究結論報道稱,每天食用2獼猴桃不僅可以抗疲勞,還可以幫助人們抵抗壓力。

科學家邀請了54名男大學生參與實驗,所有參與者均無身體或心理疾病??茖W家將他們分成兩組,第一組參與者在6周時間內每人平均食用半個獼猴桃,而第二組參與者每天食用2個獼猴桃。

科學家對兩組參與者的自我感覺進行了分析,結果發現第二組參與者更活躍,更少遭受壓力。

科學家解釋到,獼猴桃含有豐富的維生素C,可助機體更輕松地對抗壓力。獼猴桃還含有大量的鉀,可助改善高血壓。此外,獼猴桃還含有大量的抗氧化物質和助消化物質,均對人體有好處。

 

來源:人民網

 

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發布日期:2017-07-17 23:15??作者:admin 來源:未知
標簽: 所屬分類:吃獼猴桃有什么好處?

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