“維C水果之王”獼猴桃,黃色比綠色更有營養?

摘要:獼猴桃又叫奇異果,因為酸酸甜甜的口感和豐富的營養價值,一直很受大家的喜愛。對身體好,又符合口味的水果,橘子君恨不得每天都要吃一個!女人,就要對自己好一點!現在在市面上可以
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獼猴桃又叫奇異果,因為酸酸甜甜的口感和豐富的營養價值,一直很受大家的喜愛。對身體好,又符合口味的水果,橘子君恨不得每天都要吃一個!女人,就要對自己好一點!現在在市面上可以買到黃色和綠色獼猴桃,但你會發現黃色的要偏貴一些。一般人都會覺得越貴的營養價值越高。那么問題來了,黃心獼猴桃真的更有營養嗎?日本網站“女子SPA”里的文章有提到,綠色奇異果和黃金奇異果各有特點,該選哪種就看你想補充哪種營養素了?!揪S生素】含量方面,黃色獼猴桃要比綠色獼猴桃高出快1倍如果是想養顏美容,增加免疫力的小橘子,可以多吃點黃色果肉的獼猴桃。橘子君獨家福利!關注橘子娛樂 微 信 公 眾 號 :(juziyule),快關注起來吧!一天吃一顆黃色獼猴桃,就可以攝取一天所需的維生素C,不愧是“維C之王”??!【膳食纖維】含量方面,綠色獼猴桃的含量是黃色獼猴桃的1.5倍膳食纖維有助于促進腸道蠕動,有便秘困擾的小橘子一定要多吃點綠色獼猴桃哦!順便告訴大家一個【奇異果催熟】的小方法,把奇異果和蘋果、香蕉放在一個塑料袋里,置于室溫下,就能提早吃到軟軟甜甜的奇異果啦!最后一句:不說了,橘子君啃獼猴桃去了!來源:橘子娛樂
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發布日期:2017-07-02 08:44??作者:admin 來源:未知
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