吃2顆奇異果試試看

摘要:綠果中富含膳食纖維——“Prebiotic”天然益菌源。每100克果子中含有3.4克膳食纖維,比人們便秘時常常食用的香蕉多了1倍。每天吃2顆奇異果,可以促進腸道蠕動,有效改善便秘問題。纖維素在人體的大腸中就像吸水的海綿,吸水后可膨脹數倍,增加了糞便的含水量使其變軟。同時膳食纖維還能促進腸道的蠕動,從而加速排便,產生自然通便作用,減少體內毒素在腸道內分解和停
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綠果中富含膳食纖維——“Prebiotic”天然益菌源。每100克果子中含有3.4克膳食纖維,比人們便秘時常常食用的香蕉多了1倍。每天吃2顆奇異果,可以促進腸道蠕動,有效改善便秘問題。纖維素在人體的大腸中就像吸水的海綿,吸水后可膨脹數倍,增加了糞便的含水量使其變軟。同時膳食纖維還能促進腸道的蠕動,從而加速排便,產生自然通便作用,減少體內毒素在腸道內分解和停留的時間。

吃2顆奇異果試試看
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發布日期:2017-08-23 21:21??作者:admin 來源:未知
標簽: 所屬分類:獼猴桃怎么吃

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